耳朵是我们感知外界的一扇窗，可您知道吗？一些不经意的小习惯很伤耳！

1.坐地铁、公交时听耳机。
2.长时间煲电话粥。
3.用硬物掏耳朵。
4.经常泡吧、KTV。
5.身体过度疲劳、压力大。
6.乘飞机上时不做吞咽动作。
7.滥用抗生素。
8.用力擤鼻涕、吸鼻涕。
9.对感冒、鼻炎、咽炎不理会。
10.长时间负面情绪。